Kraft und Dehnung auf der Matte, entweder im Studio oder live über zoom.

Den ganzen Körper bewegen, kräftigen und dehnen.

Das Power Workout für den Sommer steht dir im Anschluss einen Monat als Aufzeichnung zum Nachturnen zur Verfügung.

60 Minuten für 17,50€ live im Studio. Wer online dabei sein möchte zahlt nur 15,00 €.